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17岁少年学习压力大欲轻生:你的焦虑,正在毁掉孩子

  一个美好的学生时代是会让人流连忘返,多给孩子点儿空间,少给孩子点儿焦虑,还给孩子一个美好的学生时代。

  

  前段时间,北京卫视热播纪录片《起跑线》,给无数家长上了一课。

  

  第二集一开始,映入眼帘的就是一张满满当当的时间计划表,紧接着,就听到了妈妈催促的声音,7岁的汤笑嫣开始了奔波的一天。

  

  刚上完乐器课,妈妈就马不停蹄的拉着她赶往声乐课,在上了一上午的课后,她的注意力不在那么集中了,就连在走路时,她都低着头,枕着妈妈的胳膊昏昏欲睡。

  

  妈妈认为:孩子就应该从小培养,否则就输在了起跑线上。

  

  有人问及汤笑嫣愿不愿上这么多课时,孩子无奈苦笑,她说:“我不敢和妈妈说,因为妈妈不会同意的。”

  

  妈妈为了孩子有一个更好的未来,为孩子制定了种种计划,但是孩子生活在被“限定”的人生中,缺乏自由充满焦虑。

  

  卢伯克J说过:

  

  “我们常常听人说,人们因工作过度而垮下来,但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”

  

  长期生活在充满焦虑的环境中,孩子对父母的不理解,家长对孩子的担忧,碰撞在一起造成俩败俱伤。

  

  别让焦虑左右了孩子的成长

  

  作为家长,望子成龙的心人人都有,所以焦虑也在所难免,但过多的焦虑会凝聚成一股沉重的压力,压得孩子喘不过气。

  

  湖北荆门的一名17岁少年想用一种极端的方式结束生命。

  

  他坐在楼顶上,脸色暗沉,一句话也不说,只是弓着腰紧紧抱住自己,没有丝毫害怕和犹豫。消防员和警察赶到现场后小心翼翼地安慰他,然而他并不为所动。

  

  无奈之下,只能找来他父亲。在父亲长达半个小时的劝说中,他同意不跳楼了,因为父亲说不再强迫他学习了,也不会在给他施加压力了。

  

  

  

  从父亲紧张到窒息的神色中,我看到了那份沉甸甸的爱。然而,因为爱孩子,希望他出人头地,所以在学习上不断加压,这会让孩子内心苦闷,找不到出路。久而久之,脑海里便产生了许多消极的想法。

  

  父母在学习上的不断施压,归根结底还是因为焦虑。因为望子成龙心切,所以见不得孩子有半点懈怠更见不得他成绩平平。于是,沉重的学习压迫因此产生。

   

  心理研究表明:

  

  父母的行为对孩子的焦虑障碍起到非常重要的促发与维持作用。

  

  孩子不是学习机器,他也需要适当的个人空间,给自己舒缓的时间,让自己用最佳的状态去学习,但父母的不理解和数不完的唠叨,只会增加孩子的焦虑,让孩子崩溃。

  

  父母的焦虑,反而成为孩子成长的绊脚石

  

  人在焦虑的时候,往往会做出一些极端的事情,孩子焦虑更是让人忧心,给孩子多一些空间,少一些压力。

  

  张店警察接到了报警电话,14岁的小赵离家出走已经三个小时了。

  

  爸爸说:“要期末考试了,孩子不去看书,在看电视,我就让他抓紧时间去学习,结果孩子不听话,顶撞我,我一时气急,骂了他几句,他就摔门走了,到现在还没回来。”

  

  父母的期盼让孩子感受到了沉重的压力,但他却无法向父母吐露心声,因为他知道,父母不会理解,家长对孩子成绩的重视,远比重视孩子的心理健康。

  

  近日,中国儿童中心和社会科学文献出版社发布了《中国儿童发展报告》。

  

  报告中显示六成儿童参与课外班,其中有65%的孩子在上学日报了“学科辅导”类课外班。

  

  每个孩子在上学日的校外时间分配中,用时最长的就是做作业,占时长为87.85分钟。而上学日参与了课外班的平均时间为3.4小时,双休日参加课外班的平均时间为3.2小时。

   

  马东曾说过:

  

  “中国父母最可怕的地方,就是把自己成长中的焦虑转移给孩子。”

  父母的焦虑让孩子挣无可挣,对孩子来说,学习的方式有很多种,父母却选择了他最讨厌的哪一种,各种课程穿梭在自己的生活中,让他没有了个人空间,无法宣泄自己的情绪,久而久之,他的心理满是痛苦与压抑。

  育儿路上放平心态,静待花开

  

  养儿不易,在养育孩子的道路上,会遇到很多让人头大的问题,但在面临问题时,要保持一颗冷静的心,不要焦虑,看看一下几点建议,让你可以放下焦虑不安的情绪。

  

  No.1 发现孩子的优点,不只看成绩

  

  表姐家的孩子淘淘刚上一年级时,被同学们推举做了班长。

  

  我们知道后都惊呆了,因为淘淘的成绩并没有名列前茅,我们不明白为什么淘淘会当班长,于是她就说:“淘淘的成绩虽然不是最好的,但他有一颗善良的心,他会积极的去帮助别人,他从来不会去和同学们计较一些小事,往往都是一笑而过,所以同学们都很喜欢他,愿意他当班长。”

  

  每个孩子都有自己的闪光点,孩子的成绩只是孩子的一部分,并不是孩子的全部,与其揪着孩子的成绩不放,不如静下心来看看孩子的优点,知道孩子的闪光点,知道孩子并不是事事不如别人。

  

  No.2 示弱比强势更好

  

  明星李玲玉曾在节目中,分享了自己和儿子之间发

生的一个故事。

  

  有一次,她的儿子没考好,给她发了一封道歉短信,看着儿子的道歉短信,她没有着急让儿子回家,而是给儿子回复等你打完篮球回家再说。

  

  等到儿子回来后,她对儿子说:妈妈没有用,你的功课我也帮不了你,你没有考好,妈妈也有责任。还没等她说完,儿子就抱住了她说:这是我自己的事,我下次一定会考好,对不起妈妈。

   

  周国平说过:

  

  “家长的焦虑是孩子最承重的负担,做家长心态一定要放松。”

  

  孩子没考好时,他也很难受,这个时候他需要的是家长的安慰,而不是责备,静下心来和孩子平静的对话一次,好过和孩子大吵大叫十次。

  

  No.3  做心平气和的父母

  

  一位清华学霸曾分享过自己的亲身经历。

  

  “从小学开始,爸爸妈妈对我是这样要求的,只要学习态度好,考多少分都不怪我,所以,我考试的时候对分数没有什么压力,所以很少有发挥失常的时候,成绩也差不到哪去。

  

  初中了,妈妈重新告诉我:考试,只要考出你的真实水平就可以。

  

  在我们家,分数引起的反应基本上是波澜不惊的,没什么太大的反响。

  

  在我们家,物质与不与分数、成绩挂钩,人生处处是考场,从容面对,考出自己真实水平就好。”

  

  比起孩子的成绩来,更重要的是孩子的态度与信誉,一个愿意摆正态度学习的孩子,他的成绩不会差,面对孩子考不好时,不要着急,要充分的相信孩子可以,太过于要求成绩,会让孩子“铤而走险”,用作弊来换取高分。

  

  《自主教养:焦虑时代的父母之道》的作者在书中写到:

  

  “无论你如何焦虑,都无法消除生命成长的不确定性。”

   

  作为家长,不管在怎么焦虑,都没有办法排除不可控的因素,光看孩子的成绩是没有用的,孩子的心理状态比成绩更重要,一旦心理状态崩盘了,在好的成绩也没有用。

  

  适当的放松一下焦虑的状态,多看看孩子的闪光点,不拿孩子和别人比较,你会发现,这样的生活轻松很多。

  

  一个美好的学生时代是会让人流连忘返,多给孩子点儿空间,少给孩子点儿焦虑,还给孩子一个美好的学生时代。

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